Yoga

Yoga

Patanjali, el gran sabio que estructuró y recopiló todo el conocimiento del Yoga en los Yoga Sutras habla de esta estrecha relación entre Yoga y mente: “yogaha citta vritti nirodaha”, con el Yoga cesan las fluctuaciones de la mente.
A partir de entonces ya no estamos dominados por los dilemas y los conflictos. El Yoga nos conduce a un estado mental más alerta, sereno y consciente. Dejamos de ser víctimas de nuestros procesos mentales y emocionales para cultivar un mayor dominio de nuestra mente. Al ganar dominio también ganamos libertad.

ESTILOS

Vinyasa Yoga

Es una práctica activa de movimientos fluidos. Las asanas (poses) y la respiración o prana (energía vital) están interconectados. La práctica ayuda a crear fuerza, estabilidad y flexibilidad en la columna vertebral y en todo el cuerpo. La sincronización de la respiración y el movimiento de la clase brinda energía, fuerza y ​​flexibilidad con mayor conciencia corporal hacia el bienestar de el individuo.

Tarifas y Cronograma

  • Martes

    20:00 – 21:15

  • Jueves

    20.00 – 21.15

Los aranceles corresponden a paquetes de clases que deberán ser utilizados dentro del período de 4 semanas corridas.

1 clase individual
Yoga
$450/una vez
4 clases
Yoga
$1200/mes
8 clases
Yoga
$1300/mes

Promociones

Arancel combinable con Gimnasia Postural y Pilates